なりたい未来を今の現状の外側に設定する
ある方のお話で自分のゴール(夢や目標)は、自分の現状の外側に設定すると叶いやすいと言われていました
現状の外側とは、今現在の自分からは到底そこにたどり着くまでの道のりを想定できない、というような意味のようです
例えば私はドライヘッドスパのセラピストをしていますが、将来はフェイシャルエステだったりよもぎ蒸しなどの温活サロンもやりたい!というようなことは、現実的に叶う可能性が高いゴールであって現状の外ではないのです
これは、現実的理想というようです
そんな、今の自分ではとても無理でしょ!!というような壮大なスケールのものこそが現状の外だということらしいのです
その理由もお話しておられましたがちょっと私には噛み砕いて説明できないので笑
とりあえず現状の外にゴール設定だけしてみました
私のゴール設定
私のゴールは緑豊かな大自然の山の中に「リラクゼーションSPA Lyra」をつくること
天然温泉なんて出たらそれはそれは幸せですね♨
和風の上品な建物に日本庭園のようなお庭があり、神社のようなひんやりとした神聖な空気の場所
一日限定一名様がゆっくりとご自分だけの、ご褒美のひと時を心ゆくまで堪能できるSPA
施術が終わった後は、大きな窓から緑が見える隠れ家のようなカフェ空間に移動していただき、好きなだけくつろいでひとり時間を過ごしていただけます
普段とても忙しくバリバリ仕事や育児などをされて、疲れやストレスと闘っておられる方がお仕事がお休みの日などに「今日はLyraの日だーーー!」と思いっきり脱力して思考を停止して日常を忘れて、穏やかなお顔で過ごして下さるような空間
そしてそこに年々Lyraを中心にたくさんの仲間がどんどん集まって来られる
素敵な癒しのサロンさん、自然食のカフェや手作りパン屋さん、手打ちそば屋さん、布小物や器の雑貨屋さん、手作りアクセサリー屋さん、占いのお店、手作りキャンドルワークショップ屋さん、藤井風さん笑などなど
他にも氣の合う同じ周波数の仲間が楽しく好きなことをしながらそれぞれの仕事ができるような「Lyra village(リラ ビレッジ)」を創ること
これ今想像しているだけでもドキドキ、そして幸せな気持ちになります
今まさに体験しているかのような臨場感
このドキドキや幸せな気持ちこそが「臨場感」で、この「臨場感」が大事とのこと
現状の外のゴールを今まさに目の前で体験しているかのような幸せな気持ちを感じたり、その時に自分が言っているであろう言葉、誰かと交わしている言葉を具体的にイメージする
その時のお部屋の香り、音楽や水の音など、リアルにありありと「臨場感」を味わうといいそう
そうすると私たちの普段ほとんど使っていない“潜在意識”が、それを叶えるためにフル稼働してくれるらしいです
私も「臨場感」を味わいながらイメージしていこうと思います
本当は自分の夢やゴールは人に話さない方が良い
実は、自分の夢や目標、ゴールは周りの人にあまり話さない方が良いと言われています
その理由は、本来夢や目標って「こうなりたい」と自分から溢れ出るものであるはずなのに、人に話したり宣言することによって「こうならなければならない」に変わってしまうそう
その「ねばならない」思考で力が入ってしまい、余計叶いにくくなってしまうようです
また、家族や近い友人になるほど、心配からか「止め」にかかったり「あなたには無理」的な発言をされたりするため応援どころかそれが障害になってしまい、叶いにくくなることもありますよね
そして、もし夢や目標が途中で変わってしまった時にも、宣言していたことにより軌道修正しにくくなることもあるため、自分の胸に秘めてその炎を暖めて育てていくのがベストなのだそうです
私は自分の今現在の目標設定を書いてしまいましたが、またコロコロ変わると思います
「やらなければ」にならず「これがやりたい」をいつも持ち続けて進みたいと思います
佐賀県佐賀市兵庫町 瞑想ドライヘッドスパサロン
リラクゼーションルームLyra
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