私が提供している「瞑想ドライヘッドスパ」について
一般的なヘッドスパとは違い、Lyraの施術は〝触れるか触れないか〟の繊細なタッチからはじまります
強い力で揉みほぐすのではなく
まるで脳に深呼吸をさせるように
やさしく、ゆっくり、押圧と解放を繰り返していきます
この静かな手技の中に
私自身が体感し、アレンジを重ねてきた独自のリズムや意図
そして松果体の活性化を促すエネルギー的アプローチも含まれています
お一人おひとりのエネルギーの状態に合わせて、押さえる場所や順番もすべて変わります
その方に今必要な癒しが届くように
ただそれだけを願って、手を添えさせていただいています
各部位にみる、ヘッドスパの意味と効能
それぞれの部位には、それぞれの“癒しの意図”があります
ここからは、施術中に触れる各部位の意味や期待できる効果を、簡単にご紹介します
- 【前頭部（おでこ・額）】
意味：思考・未来・理性・判断力・直感
期待できること：
・頭の中の思考が静まる
・緊張や不安が和らぐ
・直感やインスピレーションを感じやすくなる
・松果体（第６チャクラ）への優しい刺激
・前頭筋・眼輪筋などを緩め、眼精疲労や頭痛緩和が期待できる
・神経の密集地帯のため、副交感神経優位になり、リラックス状態に切り替わりやすい
～思考から感覚へ、静かにチューニングされていきます～
- 【側頭部（こめかみ・耳のまわり）】
意味：感情・ストレス・人間関係・情報処理
期待できること：
・感情のモヤモヤやストレスの緩和
・人の影響を受けやすい方のバウンダリー調整
※バウンダリー（boundary）＝境界線
バウンダリー調整とは、簡単に言うと「自分と他人との心の境界線」を整えるという意味
・「人の声」より「自分の本音」を聴ける
・情報過多による脳疲労をゆるめる
・側頭筋（咀嚼に関わる筋肉）をほぐし、顎関節の緊張や頭痛予防が期待できる
・耳周囲は自律神経と関係が深い迷走神経が走行しており、軽い刺激で心拍や呼吸の安定につながる
～外の世界から、自分の内側へと意識が戻っていきます～
- 【後頭部（うなじ～後頭部）】
意味：潜在意識・無意識・過去・集合意識
期待できること：
・脳の深いリラックスと再生
・無意識に溜まった疲労や古い記憶の浄化
・深い眠りと回復力の向上
・魂のレベルでの癒し・浄化
・後頭葉は視覚処理を司り、眼精疲労の軽減や情報過多のリセットにつながる
・僧帽筋上部を緩め、首・肩こり・頭痛の緩和が期待できる
・後頭骨後部には、生命維持に関わる中枢の延髄がある
そのため、優しい刺激で副交感神経が働き、深いリラクゼーション効果や睡眠の質向上にもつながる
～目に見えない部分も、静かにほどけていきます～
全体を通しての効果
・脳脊髄液の流れが促進され、頭全体の代謝・デトックス効果が高まる
・緊張した筋膜がゆるみ、血行やリンパの流れの改善が期待できる
・交感神経優位から副交感神経優位へと切り替わり、体が本来持っている自然治癒力やホメオスタシス（恒常性）が働きやすくなる
※ホメオスタシス（恒常性）とは、体の状態を一定に保とうとするしくみのこと
瞑想ドライヘッドスパは、頭だけでなく魂に響く
Lyraの施術を受けられたお客さまからは
「こんなに思考でいっぱいだったことに改めて気が付きました」
「なんだかわからないけど、涙が出ました」
「確かにここにいたはずなのに、ここじゃないところにいたんです」
「黄色い光のようなものが見えました」
など、他にも様々なお声をいただきます
『頭をゆるめる』ということは
思考を鎮め、エネルギーの流れを整えること
そして、本来の自分の感覚に還ることでもあります
さいごに
「ただのリラクゼーションではなく、魂に触れるような時間を過ごしてほしい」
そんな想いを込めて
今日も一人ひとりの方と、静かな時間を紡いでいます
ご縁のある方へ、この癒しが届きますように
佐賀県小城市の瞑想ドライヘッドスパサロン
リラクゼーションルームLyra
