瞑想とは ストレスの多い現代社会において、自分の人生をより良くするために様々なものを生活に取り入れてストレス発散をされている方が多いと思います瞑想もその中の一つのツールで、その効果は一時的なものやごま...

宇宙の法則 以前から様々な著書やYouTubeなどで、「自分の目の前の現実は自分の心が作り出している」というような言葉を見たり耳にしたりしていましたが、私自身も日々実験＆実践し、本当にその通りだなぁと...

睡眠の質 ストレスの多い現代社会で睡眠に何かしらの問題を抱えている方が増え、数年前から「睡眠の質」についても様々なところで取り上げられていますね「睡眠の質」を上げるためには食生活や規則正しい生活、起床...

クレオパトラも愛した最高品質のオイル ドライヘッドスパ９０分コース以上のお客さまには、足湯での温めと浄化の後に下肢のオイルトリートメントを行っておりますその際に使用しているオイルが古代エジプト女王クレ...

なりたい未来を今の現状の外側に設定する ある方のお話で自分のゴール（夢や目標）は、自分の現状の外側に設定すると叶いやすいと言われていました現状の外側とは、今現在の自分からは到底そこにたどり着くまでの道...

私は昨年まで看護師として働いていたのですが１７年程前に勤務していた東洋医学中心のクリニックで「癒しの部署でアロマトリートメントの施術をしないか？」と言われアロマボディトリートメントの資格を取得して入院...