ドライヘッドスパ

私が提供している「瞑想ドライヘッドスパ」について 一般的なヘッドスパとは違い、Lyraの施術は〝触れるか触れないか〟の繊細なタッチからはじまります強い力で揉みほぐすのではなくまるで脳に深呼吸をさせるよ...

新年度を迎えました新たな環境、そして新たな気持ちでスタートされている方も多いと思いますそんな新しい環境に適応するために、私たちの身体や頭は日々フル稼働してくれています活動に必要な様々な神経伝達、ホルモ...

3月もあと数日で終わり、いよいよ新年度が始まりますね春は環境の変化や気温の差による自律神経の乱れから、心身の不調が起こり、それが不眠などの睡眠障害につながってしまうこともあります今回は多くの方、しかも...

私が「瞑想ドライヘッドスパ」をやりたいと思った理由は 単純に「瞑想とドライヘッドスパが好きだから」ということと 「私自身が瞑想や呼吸で変わっているから」です 私は以前、以下のような性格でした 周りの人...